fbpx

mestring – bevegelse – felleskap

kurs

———————————————————————————————————————————- 

kurs for alle

Vi har et kurs for deg, uansett alder, ferdighetsnivå eller funksjonsgrad. Under ser du oversikt over våre kurs.

 

gRUNNKURS

Dette kurset gir deg kunnskap til å sikre en klatrer på led på en trygg måte og også klatre trygt selv. Kurset bygger på kursopplegget som er utarbeidet av Norges Klatreforbund og ender opp i Brattkortprøven. 

Brattkort kreves hvis du skal sikre og klatre på led og topptau i Klatresenteret og de aller fleste klatresentrene i Norden. 

Det vil være maksimalt 6 deltakere pr. instruktør på kurset. Vi trenger minimum tre deltakere for å gjennomføre kurset, men det hender vi gjennomfører med bare to også. Du vil få beskjed i rimelig tid hvis vi ikke får det til.

Etter endt kurs så får du syv dagers gratis klatring i senteret. Krav: Minimum 13 år, godkjenning fra foresatte inntil fylte 18 år. Kurset er på 8 timer fordelt på to kvelder.

Pris: 1300,- Inkl. Brattkortprøve, inngang og lån av nødvendig utstyr.

inne til ute

Har du klatret inne, og ønsker å komme deg ut og kjenne fjellet under fingrene? Da er dette kurset for deg. Du har brattkort eller tilsvarende kompetanse. Kurset gir deg et grunnlag for å kunne klatre sikkert utendørs på boltede klatrefelt. Det er basert på Norges Klatreforbunds kurs ‘Inne til Ute’.

Innhold:

  • Utstyr og knuter
  • Taulag og taulagsrutiner
  • Rapell og Forankringer (topp-tau)
  • Topptauklatring og bevegelsesteknikk
  • Risikomomenter ved utendørs klatring
  • Klatring på led – ute
  • Treing av toppanker
  • mm

Krav: minimum 13 år. Godkjenning av foresatt intil fylte18 år. Erfaring: 2 måneder med klatring etter bestått brattkort prøve, eller tilsvarende kunnskap/erfaring

Varighet: 8 timer

Pris kr 1 500,- Inkluderer  lån av nødvendig utstyr.

Nye kurs settes opp til våren

KLATRELEDER INNE

Klatreleder inne er et NKF kurs som skal sikre at grunnkurs og andre klatreaktiviteter holdes på en sikker og bra måte.

Opptakskrav:

  • Fylt 16 år ved kursstart. Deltakere mellom 16 og 18 år vil ha et begrenset arbeidsområde*.
  • Minimum 1 års erfaring med klatring og sikring på led inne eller ute
  • Må kunne lede ruter på bolter sikkert og metodisk.
  • For å delta på kurset må man ha registrert Brattkort på www.brattkompetanse.no.

Bestått kurs kvalifiserer til instruktørgodkjenningen Klatreleder inne. Kurset er delt i to moduler, en metodedel og en veilederdel. Metodedelen skal forsikre at deltagerne har kunnskap og forståelse for klatringens håndverk. Håndverket er alt som har med sikringsrutiner, valg og bruk av utstyr og taulagsarbeid. Man skal også forstå prinsippene rundt klatreteknikk og bevegelse.

Veilederdelen skal gi deltagerne trening i rollen som instruktør, slik at de kan holde de kurs og aktiviteter som kvalifiseringen gir. Dette innebærer at de må vise at de kan holde et grunnkurs inne. Som en del av kurset skal de få tilbakemelding på sin rolle som instruktør.

Kurset kvalifiserer til å

  • være instruktør og kursleder på innføringskurs inne
  • organisere klatring som aktivitet innendørs for barn, ungdom osv.
  • gjennomføre Topptaukort- og Brattkortprøver

* Klatreledere under 18 år kan ikke ha selvstendig sikkerhetsansvar. De kan være medinstruktør på kurs og lede klatreaktiviteter der sikrerne har Brattkort eller Topptaukort, men de kan ikke være kursleder eller gjennomføre prøver.

Kurset er på 12 timer fordelt på to kvelder.

Pris: 2200,-

LEDING PÅ NATURLIGE SIKRINGER

Når du er ferdig med dette kurset er du i stand til å lede på naturlig sikrede ruter i fjellet. 

INNHOLD

UTSTYR OG KNUTER – TAULAG OG TAULAGSRUTINER – TUR ETTER EVNE – FARER I FJELLET – RAPPELLERING – STANDPLASS – FLERTAULENGDERS TUR I FJELLET

Krav: minimum 16 år. Godkjenning av foresatt inntil fylte18 år. Klatrer grad 5 på bolt.

Sted: Kurset arrangeres på felter i Trondheims-området.

Varighet: 18 timer

Pris: kr 3 300,- Inkluderer lån av nødvendig utstyr.

Praktisk info:

Dette er et utekurs. Det begynner fredag ettermiddag og går til søndag kveld på Agdenes.  Kursdeltager bor i egne telt eller felles lavvo.

Klatresenteret stiller med alt nødvendig klatresutstyr, men har du personlig utstyr så bruk dette.

Nye kurs settes opp til våren.

 

kameratredning

Har du klatret en del på naturlige sikringer og ønsker kunnskap om kameratredning?  I dette kurset får du kunnskap og prøvd praktisk kameratredning. Kameratredning har blitt ‘modernisert’ de senere årene, og dette kurset går gjennom nye teknikker, samt at du får øvd på situasjoner som kan oppstå i fjellet. Kurset går over en kveld + 2 dager.

Innhold:

  • gjennomgang av metodesett
  • regeltenkning vs mønstergjennkjenning: konsekvenstenking, ta vare på egen sikkerhet
  • førstehjelp og alpin redningstjeneste
  • utstyr til kameratredning – hva trenger man på tur?
  • basismetoder i kameratredning
  •  frigjøring fra standplass, tilkomst til skadd, omplassering osv
  • øvelser i situasjoner

Krav: minimum 18 år.  Må kunne klatre grad 5 på kiler og lede flertaulengders kileruter.

Sted: Kurset arrangeres på felter i Trondheims-området.

Varighet: 18 timer

Pris: kr 3000,-

PRØV KLATRING

Er du nysgjerrig på klatring og har lyst til å finne ut om dette er noe for deg? I kurset prøv klatring  får du muligheten til å klatre i tauveggen og buldre på de flotte buldreveggene våre med instruktør og får gode råd om hvordan man beveger seg i bratt lende. Dette er en bra måte å teste deg selv, få en fin opplevelse og kanskje starte et klatreliv.

Tauklatring (kun Sluppen) og buldring i 2 timer med instruktør. 

Pris: 350,- Inkluderer inngang og lån av nødvendig utstyr

Nye kurs settes opp i løpet av uke 42

OPPFRISKINGSKURS

For deg som har klatret før, men trenger en oppfriskning før sikringskortprøven (ledkortet). Kurset blir kjørt som dag 1 av grunnkurs inne. Meld degpå grunnkurs inne, og skrive at du ønsker kun oppfriskningskurs i kommentarfeltet!