Faste grupper med trener

ukentlig trening

Vi tilbyr en fast treningsøkt i uka med våre kompetente trenere. Du kan være nybegynner eller litt mer erfaren og vi skal klare å hjelpe deg til å finne klatreglede og bli en bedre klatrer.

treningsgrupper

Årets første trening er i uke tre for alle gruppene. Det er ikke trening på røde dager og i skoleferier. Siste trening er i uke 17 (24-30. april).

Vårens grupper er helt fulle og vi har dessverre ikke mulighet til å sette opp flere grupper dette semesteret. Men i august åpner vi nytt klatresenter på Leangen. Da skal alle som vil klatre på gruppe få plass.

Treningsavgiften inkluderer inngang i senteret og klatreutstyr som tau, sele, og brems. Det eneste dere må ordne med selv fra start, er klatresko og kalk. Som deltakere i treningsgruppene våre, får dere 10% rabatt på klatreutstyr i butikken. Ønsker dere ikke å kjøpe klatresko kan de leies for kr. 40,- hver gang.

Husk at påmeldingen er bindende og treningsavgiften refunderes ikke. Blir du forhindret i å delta kan vi være behjelpelig med å finne en erstatter.

Viderekommen eller nybegynner? Barn/ungdom som ikke har klatret på gruppe før skal meldes på nybegynner. Etter noen semestre kan de gå over til viderekommen. De som er klar for å klatre på viderekommen vil få beskjed fra trener på slutten av semesteret. Navet på gruppen, altså nummeret sier ikke noe om nivå. Det er kun for å skille gruppene.

det eneste du trenger er motivasjon

barn og ungdom

Barn er for de som er mellom åtte og 12 år. Ungdom er for de som er 12+. Pris 2600,- for hele semesteret.

voksen tirsdagsgruppe

Opplegget på voksengruppa tilpasses nivå og ønske til deltakerne. I hovedsak trener vi sammen og man får tips og råd for å forbedre seg som klatrer. Treneren lager også et treningsopplegg dersom man ønsker det. Ikke minst er dette en sosial gruppe der man får seg klatrevenner man kan trene sammen med på egenhånd også. Priser er 170,- per trening ordinær og 100,- per trening for medlemmer. Aldersgrensen er 18 år.